X
تبلیغات
وبلاگ دانشجویان علوم تربیتی
 

با سلام به بچه های علوم تربیتی

                                                                                                                                     

هدف ما از ایجاد این سایت بر طرف کردن مشکلات شما دانشجویان و رشته علوم تربیتی است .امیدواریم که با کمک یکدیگر بتوانیم به این خواسته دست پیدا کنیم.

 

 

 


 

نوشته شده توسط tsa در سه شنبه 1390/05/25 ساعت 11:47 قبل از ظهر موضوع | لینک ثابت


اعضای جدید شورای مرکزی انجمن

                                     آقای  موسوی دبیر انجمن

                                     خانم پورجم نائب دبیر

                 آقای اخلاق عالی-خانم علوی پور-خانم علیزاده-

                                  خانم وکیلی -خانم  روستا

 


 

نوشته شده توسط tsa در پنجشنبه 1390/03/19 ساعت 6:3 بعد از ظهر موضوع | لینک ثابت


برگزاری انتخاب دبیر انجمن

جلسه انجمن علوم تربیتی جهت انتخاب دبیر انجمن روز یکشنبه در تاریخ ۲۶/۱۲/۸۸ برگزار گردید.

در این جلسه آقای موسوی به عنوان دبیر انجمن علوم تربیتی انتخاب شد.

 


 

نوشته شده توسط tsa در سه شنبه 1389/03/18 ساعت 11:37 قبل از ظهر موضوع | لینک ثابت


گفته‌هايى از بزرگان

هر گاه دعا کردی گمان کن که حاجت بر در خانه است.

                                                                    امام صادق(ع)

دوست همچون وصله جامه است ، پس او را هم شکل انتخاب کنید.

                                                                     حضرت علی(ع)

اگر درخواست حاجتی از دیگران می کنید با عزت نفس بخواهید.

                                                                    امام حسین(ع)

سه جمله براى دستيابى به موفقيت:
  ١) بيشتر از ديگران بدان
  ٢) بيشتر از ديگران کار کن
  ٣) کمتر از ديگران توقع داشته باش
                                               ويليام شکسپير

 اگر برنده شوى نياز ندارى که توضيح بدهى ...
  امّا اگر بازنده شوى بهتر است آنجا نباشى تا مجبور شوى توضيح بدهى.
                                                                                             آدولف هيتلر
•                         

.خودت را با هيچکس در اين دنيا مقايسه نکن. 

  اگر اينکار را بکنى، به خودت توهين کرده‌اى
                                                            آلن استرايک
 

   اگر ما نتوانيم کسى که مى‌بينيمش را دوست داشته باشيم
   چگونه مى‌توانيم خدا را که نمى‌توانيم ببينيمش دوست داشته باشيم؟
                                                                                     مادر ترزا 

• من نخواهم گفت ١٠٠٠ بار شکست خوردم، بلکه خواهم گفت
  من کشف کردم که ١٠٠٠ راه براى شکست خوردن وجود دارد. 
                                                               
توماس اديسون

• اگر روزى فرا رسيد که هيچ مشکلى براى حل کردن نداشتى
  بدان که در مسير اشتباهى حرکت کرده‌اى 
                                                         سوامى ويوکاناندا

همه به فکر تغيير دادن دنيا هستند،
   امّا هيچکس به فکر تغيير دادن خود نيست ...
                                                           لئو تولستوى

• به همه اعتماد داشتن، خطرناک است.
  به هيچکس اعتماد نداشتن، خطرناک‌تر است ...
                                                             آبراهام لينکلن

• اگر کسى احساس کند که هرگز در زندگى دچار اشتباه نشده است،
  اين بدان معنى است که هرگز به دنبال چيزهاى تازه در زندگيش نبوده است ...
                                                                                                    آلبرت اينشتين

• هرگز اين چهار چيز را در زندگيت نشکن:
   اعتماد، قول، رابطه و قلب
   زيرا وقتى اين‌ها مى‌شکنند صدا ندارند ولى
   درد بسيارى دارند ...
                                                        چارلز ديکنز

• اگر شروع به قضاوت کردن در مورد مردم بکنى،
  وقت پيدا نخواهى کرد آن‌ها را دوست داشته باشى
                                                                 مادر ترزا

• جهان سوم جايى است که هر کس بخواهد مملکتش
   را آباد کند خانه‌اش خراب مى‌شود
   و هر کس بخواهد خانه‌اش را آباد کند بايد در
   تخريب مملکتش بکوشد
                                                                پروفسور حسابى

همیشه برای دیگران فرصت باش.دیگران برای تو تجربه تا در نبودنت بدانند چه فرصتی از دست دادند.

و تو بدان چه تجربه ای اندوخته ای.                                      

                                                                                          یک دانشجوی پیام نور(س.ع.ا.م)


 

نوشته شده توسط tsa در یکشنبه 1389/03/16 ساعت 2:32 بعد از ظهر موضوع | لینک ثابت


ماهیت انسان

فردریک پرز به عنوان موسس و نشردهنده ی مکتب گشتالت درمانی شناخته شده است گرچه خودش معتقد است که وی را یابنده ی گشتالت درمانی بنامند. گزیده ای از گفته های او در مورد ماهیت انسان: "من به کار خود مشغولم و تو کار خودت را انجام بده. من برای ان در این دنیا نیستم که طبق انتظارات تو زندگی کنم.و تو بدان دلیل در این دنیا نیستی که طبق انتظارات من زنگی کنی. تو، تو هستی و من، منم. و اگر تصادفا ما یکدیگر را در یابیم،بسیار جالب و خوشایند خواهد بود. اگر چنین نشد، نمی توان کار زیادی در این مورد انجام داد."


 

نوشته شده توسط tsa در جمعه 1389/03/14 ساعت 2:54 بعد از ظهر موضوع | لینک ثابت


پنج بعد مهم شخصیت

 

پژ وهشگران پنج بعد اساسی برای شخصیت هر انسان در نظر می‌گیرند. مدارک و شواهد بسیاری برای درستی این نظریه ظرف 50 سال گذشته ارائه شده است. پژوهش در این زمینه ابتدا توسط فیسک (1949) آغاز شد و سپس از طریق پژوهشگران دیگری چون نورمن (1967)، اسمیت (1967)، گلدبرگ (1981) و مک‌کرا و کاستا (1987) توسعه یافت.
این پنج بعد، رده‌های گسترده خصیصه‌های شخصیت را تشکیل می‌دهند. با وجودی که مقالات بسیار زیادی در تأیید و پشتیبانی از این مدل پنج عامله برای شخصیت وجود دارد، امّا پژوهشگران بر سر نام دقیقی برای این ابعاد، اتفاق نظر ندارند. این پنج رده معمولاً با اسامی ز بعد، رده‌های گسترده خصیصه‌های شخصیت را تشکیل می‌دهند. با وجودی که مقالات بسیار یر عنوان می‌شوند:


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط tsa در پنجشنبه 1389/03/13 ساعت 2:48 بعد از ظهر موضوع | لینک ثابت


No one can go back and make a new start
هیچ کس نمیتونه به عقب برگرده و همه چیز را از نو شروع کنه

Anyone can start from now and make a brand new  ending

ولی هر کسی میتونه از همین حالا عاقبت خوب و جدیدی را برای خودش رقم بزنه

God didn't promise days without pain
خداوند هیچ تضمین و قولی مبنی بر این که حتما روزهای ما بدون غم بگذره

laughter without sorrow , sun without rain,
خنده باشه بدون هیچ غصه ای، یا خورشید باشه بدون هیچ بارونی، نداده

but He did promise strength for the day, comfort for the tears
ولی یه قول رو به ما داده که اگه استقامت داشته باشیم در مقابل مشکلات،
تحمل سختی ها رو برامون آسون میکنه

and light for the way
و چراغ راهمون میشه



Disappointments are like road bumps, they slow  you down a bit
نا امیدی ها مثل دست اندازهای یک جاده میمونن
ممکنه باعث کم شدن سرعتت در زندگی بشن

but you enjoy the smooth road afterwards
ولی در عوض بعدش از یه جاده صاف و بدون دست انداز بیشتر لذت خواهی برد

Don't stay on the bumps too long
بنابر این روی دست اندازها و ناهمواریها خیلی توقف نکن

Move on

به راهت ادامه بده



When you feel down because you didn't get what  you want just sit tight
and be happy
وقتی احساس شکست میکنی که نتونستی به اون چیزی که می خواستی برسی
ناراحت نشو

because God has thought of something better to  give you

حتما خداوند صلاح تو رو در این دونسته و برات آینده بهتری رو رقم زده


When something happens to you ,good or bad,
وقتی یه اتفاق خوب یا بد برات میافته همیشه

consider what it means
دنبال این باش که این چه معنی و حکمتی درش نهفته هست

There's a purpose to life's
events
برای هر اتفاق زندگی دلیلی وجود دارد

to teach you how to laugh more or not to cry too  hard
که به تو میآموزد که چگونه بیشتر شاد زندگی کنی و کمتر غصه
بخوری


 

نوشته شده توسط tsa در پنجشنبه 1389/03/13 ساعت 2:37 بعد از ظهر موضوع | لینک ثابت


شکست

 

گفتند :شکست یعنی تو یک انسان در هم شکسته ای

 

گفت :نه من هنوز کامل نیستم

 

گفتند :شکست یعنی اینکه تو یک آدم احمق بودی

 

گفت :نه شکست یعنی اینکه من به اندازه ی کافی جرات نداشته ام

 

گفتند :شکست یعنی اینکه تو دیگر به ان نمی رسی

 

گفت :نه !یعنی از راه دیگر به سوی هدفم حرکت کنم

 

گفتند :شکست یعنی تو زندگی ات را تلف کردی

 

گفت : نه شکست یعنی من بهانه برای شروع کردن دارم

 

گفتند  :شکست یعنی اینکه تو باید تسلیم شوی

 

گفت :نه شکست یعنی من باید بیشتر تلاش کنم


 

نوشته شده توسط tsa در پنجشنبه 1389/03/13 ساعت 1:48 بعد از ظهر موضوع | لینک ثابت


تفکر مثبت

    

         ذهن آدمي کارگاه توليد فکر است که از منبعي به نام ضمير ناخودآگاه سرچشمه مي گيرد.ضمير ناخودآگاه نمي تواند خوب را از بد ودرست را از نادرست تشخيص دهد ولي چنان قدرتي دارد که اگر از آن غافل شويم مي تواند سرنوشت ما ر ابه دست گرفته و آن را به هر جايي که دوست دارد،ببرد.

      در حقيقت نوع وکيفيت افکار و انديشه ي آدمي سازنده ي نوع وکيفيت زندگي اوست.انديشه ي زيبا و مثبت مي تواند بهشتي در زندگي انسان بسازد ،همچنانکه انديشه ي منفي و ياس آور مي تواند جهنمي در زندگي او خلق کند .انسان ها همان خواهند شد که در انديشه ي آنند،بنابراين آينده ي هر کس در گرو چگونگي نگرش او به زندگي است.

       موفق ترين انسان ها کساني هستند که توانسته اند در ذهن خود انديشه هاي مثبت داشته باشند،آنان که مي پندارند قادر نيستند،در واقع مثبت نگري را کنار گذاشته و بر جنبه هاي منفي وقاع تمرکز کرده اند.

       افکار مثبت ،افکاري سازنده وانرژي بخش هستند که بر اثر تلقين،تکرا وتمرين به ذهن راه مي يابند و در اين صورت کنترل فکر در دست فرد است ،در حاليکه افکار منفي افکاري بازدارنده ومخرب اند که وقتي به ذهن راه مي يابند ،به سرعت تمام ذهن را اشغال مي کنند.در اين حالت فرد در اختيار افکار منفي خود قرار دارد.

راهکارهايي براي ايجاد تفکر مثبت

- سعي کنيم در گفتار و برخوردهاي روزانه ي خود از کلمات وجملات مثبت استفاده کنيم،مثلا در ملاقات با ديگران به جاي استفاده از عبارت خسته نباشيد که داراي بار منفي است والقاي خستگي مي کند،بگوييم خداقوت يا شاد باشيد و...

-هرروز صبح که از خواب بيدار مي شويم با نگاه کردن به منظره ي يک تابلوي نقاشي زيبا و يا اسم هاي خدا روز خود را با نشاط وخوش بيني شروع کنيم

-به قدرت بي کران خدا ايمان داشته باشيم و با خود تکرار کنيم که من لياقت بهترين ها دارم و با لطف خدا به آنها خواهم رسيد.

-در تعريف افراد خانواده ويا دوستان از کلمات مثبت و روحيه بخش استفاده کنيم .

-از چشم وهم چشمي و حسادتي که باعث ايجاد افکار منفي مي شونددوري کرده وسعي کنيم روش زندگي خويش را خودمان انتخاب کنيم.

-هرگز شعار خواستن توانستن است را فراموش نکنيم و بدانيم که در سايه ي سعي و تلاش به آنچه بخواهيم مي رسيم.

-ازخود انتظار بيش از حد نداشته باشيم  وخود ار همه فن حريف ندانيم و از کمال گرايي مطلق خودداري کنيم.

-از انزوا و گوشه گيري که باعث ايجاد افکا منفي مي شود،دوري کرده و اوقاتمان را در جمع خانواده و دوستان سپري کنيم.

-ممکن است در رختخواب افکار منفي به سراغمان بيايد ،تا خسته نشده ايم به رختخواب نرويم.

-خنديدن را فراموش نکنيم.

      اجراي راهکارهاي تقويت مثبت هيچ هزينه اي ندارد و به سن وسال افراد نيز مربوط نمي شوند.فقط بايد اين شعار را فراموش نکنيم:اگر افکارمان را کنترل کنيم،زندگي مان متحول متحول مي شود.

      کوتاه سخن اينکه موفق ترين انسان ها کساني هستند که توانسته اند در ذهن خود انديشه هاي مثبت داشته باشند.

مطلب از:زهرا اکبري(اصل مطلب در نشريه موج مثبت)


 

نوشته شده توسط tsa در چهارشنبه 1389/03/12 ساعت 3:16 بعد از ظهر موضوع | لینک ثابت


نظریه‌های هوش

 

آنچه در زیر می‌آید، برخی از نظریه‌های عمده درباره  هوش است که ظرف 100 سال اخیر ارائه گشته‌اند:

چارلز اسپیرمن – هوش عمومی
چارلز اسپیرمن (1945-1863)، روان‌شناسی انگلیسی، به تشریح مفهومی پرداخته است که آن را هوش عمومی یا «عامل g » نامیده است. او پس از استفاده از روشی به نام «تحلیل عوامل» برای بررسی تعدادی از آزمون‌های استعداد روانی، متوجه شد که امتیاز این آزمون‌ها به نحو قابل ملاحظه‌ای به یکدیگر شبیه هستند. کسانی که نتایج خوبی در یک آزمون شناختی کسب کرده بودند، در سایر آزمون‌ها نیز نتایج خوبی به دست آورده بودند و برعکس. اسپیرمن نتیجه‌گیری کرد که هوش یک قابلیتِ شناختی عمومی است که قابل ارزیابی و کمّی‌شدن می‌باشد. (اسپیرمن، 1904)

لوئیس تورستون – قابلیت‌های اولیه  ذهن
لوئیس تورستون (1955-1887)، روان‌شناس، نظریه  متفاوتی را درباره  هوش ارائه کرده است. نظریه  او به جای در نظر گرفتن هوش به عنوان یک قابلیت منفرد و عمومی، بر 7 قابلیت اولیه  ذهنی تمرکز دارد (تورستون 1938). قابلیت‌هایی که او تشریح کرده عبارتند از:

  • درک کلامی
  • استدلال
  • سرعت ادراک
  • توانایی عددی
  • سیالی واژگانی (بیان سلیس) 
  • حافظه  تداعی
  • تجسّم فضایی

هاوارد گاردنر – هوش چندگانه
یکی از جدیدترین ایده‌ها، نظریه  هوش چندگانه  هاوارد گاردنر است. گاردنر به جای تمرکز بر تحلیل امتیاز آزمون‌ها، عقیده دارد که مقدار عددی هوش انسان، بیانگر دقیق و کامل توانائی‌های او نیست. نظریه  او 8 هوش مختلف را بر پایه  مهارت‌ها و توانائی‌هایی که در فرهنگ‌های مختلف ارزش گذاری شده‌اند، توصیف می‌کند.
این 8 هوش عبارتند از:

  • هوش تصویری – فضایی
  • هوش کلامی - زبانی
  • هوش اندامی – جنبشی
  • هوش منطقی – ریاضی
  • هوش میان فردی
  • هوش موسیقیائی
  • هوش درون فردی
  • هوش طبیعی

رابرت استرن برگ- نظریه  سه وجهی هوش
رابرت استرن برگ، روان‌شناس، هوش را بدین صورت تعریف می‌کند: «فعالیت ذهنی، در جهت انطباق هدفمند با محیط واقعی مربوط به زندگی شخص یا انتخاب و شکل دهی آن» (استرن برگ، 1985). با وجودی که او با گاردنر موافق است که هوش، بسیار فراتر از یک قابلیت منفرد و عمومی است، امّا عقیده دارد که برخی از انواع هوش‌های گاردنر، بهتراست به عنوان استعدادهای فردی در نظر گرفته شوند. آنچه استرن برگ «هوش موفق» نامیده از سه عامل متفاوت تشکیل شده است:

  • هوش تحلیلی: این مؤلفه به قابلیت‌های حل مسأله اشاره می‌کند.
  • هوش مولّد: این جنبه از هوش شامل قابلیت برخورد با شرایط جدید با استفاده از تجربیات گذشته و مهارت‌های فعلی است.
  • هوش عملی: این عنصر به قابلیت انطباق و وفق‌پذیری با یک محیط در حال تغییر اشاره می‌کند.

با وجودی که بحث‌های زیادی بر سر طبیعت واقعی و دقیق هوش وجود دارد، هنوز هیچ تصوّر قطعی حاصل نگشته است. امروزه روان‌شناسان به هنگام بحث درباره  هوش، غالباً دیدگاه‌های نظری مختلف را در نظر می‌گیرند و تصدیق می‌کنند که این بحث همچنان ادامه دارد.

منبع :  

“Theories of  Intelligence”, Kendra Van Wagner,
http://psychology.about.com


 

نوشته شده توسط tsa در چهارشنبه 1389/03/12 ساعت 3:6 بعد از ظهر موضوع | لینک ثابت


10 گام مثبت برای کنترل و مدیریت خشم

خشم یک هیجان بهنجار و حتی سالم است، اما یادگیری اینکه چگونه به شیوه مثبت با آن روبرو شویم مهم است. خشم کنترل نشده هم در خود و هم در دیگران احساس ناخوشایندی ایجاد می کند. اگر می بینید که خشم و غضب تان روی ارتباطات با خانواده، دوستان، همکاران و حتی افراد غریبه اثر منفی دارد، زمان یادگیری مهارتهای مدیریت خشم است. تکنیک های کنترل خشم یک شیوه اثبات شده برای کمک به تغییر روش بیان خشم تان است. در زیر 10 روش برای مدیریت خشم ارائه شده است، بدیهی است تمرین و ممارست در آنها می تواند کمک کننده باشد.

1. کمی صبر کنید: سریع واکنش نشان ندهید. قبل از اینکه خشم تان را بروز دهید تا 10 بشمارید.

2. فاصله بگیرید: سعی کنید از مکانی که در آن عصبانی شده اید دور شوید.

3. سعی کنید وقتی آرام شدید در مورد موضوع صحبت کنید: زمانی که عصبانیتتان فروکش کرد، ناراحتی خود را به روشی غیرخصمانه بیان کنید. صحبت در حالت عصبانیت وضع را خراب تر می کند.

4. ورزش کنید: فعالیت بدنی می تواند هیجانات را تخلیه کند، پیاده روی در هنگام عصبانیت می تواند مفید باشد.

5. قبل از صحبت فکر کنید: در هنگام عصبانیت ممکن است حرفی بزنید که در آینده پشیمان شوید.

6. راه حل های موقعیت را شناسایی کنید: به جای تمرکز روی مسئله ای که ناراحتتان کرده است، با شخصی که شما را عصبانی کرده برای حل مشکل صحبت کنید.

7. هنگام توضیح مشکل از کلمه "من"  استفاده کنید: این روش به شما کمک می کند از انتقاد، نکوهش و یا عیب جویی جلوگیری شود. برای مثال، بگویید "ناراحتم که شما در کار خانه به من کمک نکردید" به جای اینکه "شما باید در کار خانه به من کمک می کردید".

8. کینه به دل نگیرید: اگر شما فرد مقابل را ببخشید، به هر دویتان کمک می کنید. انتظار نداشته باشید که دیگران دقیقاً طوری رفتار کنند که شما می خواهید.

9. برای رها شدن از تنش ها، شوخ طبع باشید: طعنه نزنید، چون با این کار به احساسات طرف مقابلتان ضربه می زنید و این می تواند همه چیز را بدتر کند.

10. مهارتهای آرام سازی (relaxation) را یاد بگیرید و تمرین کنید: یادگیری مهارتهای آرام سازی و تنش زدایی زمانی که ناگهان خشمگین می شوید می تواند به کنترل خشم شما کمک کند. مهارتهای تنفس عمیق، تصور یک منظره آرام کننده یا تکرار یک کلمه آرامش بخش و یوگا کمک کننده اند. 

منبع:mayoclinic.com


 

نوشته شده توسط tsa در چهارشنبه 1389/03/12 ساعت 12:44 بعد از ظهر موضوع | لینک ثابت


کودک درون وتحلیل رفتار متقابل

  تحلیل رفتار متقابل که در آن مراجع به سوی کسب نگرش سازگارانه و   واقع گرایانه نسبت به زندگی رهنمون می شود نظریه ای است که در عصر حاضر  در گستره ی منابع مشاوره و روان درمانی بسیار بدان استناد می شود.

       در تحلیل رفتار نقش محیط ورفتار اجتماعی از اهمیت فراوانی برخوردار است.درنهایت هر فرد مسئول زنذگی در رفتار خود بوده و به نقش خود در زندگی  توجه نمایداز کتاب های مرجع در این زمینه می توان کتاب بازیها وکتاب تحلیل رفتار از اریک برن (بنیان گذار نظریه تحلیل رفتار متقابل )ومفاهیم تحلیل رفتار   متقابل از دکتر منصور بهرامی (عضو انجمن بین المللی تحلیل رفتار )را نام برد.

        ساختار شخصیت  وحالات  روانی اولین بار توسط  اریک برن ارائه  گردید.در نظریه تحلیل رفتار متقابل  ساختار شخصیت هر آدمی به سه بخش کودک .بالغ و  والد تقسییم می شود که شامل نوعی نظام به هم پیوسته ی فکر  کردن .احساس کردن ور فتار کردن است که این نظریه تکامل یافته ی نظر فروید  است.   


ادامه مطلب

 

نوشته شده توسط tsa در چهارشنبه 1389/03/12 ساعت 11:8 قبل از ظهر موضوع | لینک ثابت